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Mon inscription : Séjour marche nordique

Semaine bien-être pour découvrir les hauts plateaux de notre belle région.

Les montagnes du Haut-Doubs vous attendent pour découvrir notre belle région. Grâce à des animateurs chevronnés, vous pourrez profiter des joies de la randonnée en vous essayant à la marche nordique. Vous aurez l’occasion d’arpenter les sentiers ponctués de découvertes et de belvédères aux vues à couper le souffle. Des séances de yoga complèteront cette semaine qui est placée sous le signe du bien-être. Alors préparez votre sac à dos, nous vous attendons pour un bon moment de détente…

Programme :

- réveil musculaire matinal proposé tous les matins

- tous les jours une randonnée (12 à 17 km selon météo)

- les pique-niques sont apportés sur place

- séance d’initiation au yoga en fin d’après-midi

- soirée jeux d’extérieur et de société

- une échappée au complexe aquatique de Malbuisson

- des visites pourront également agrémenter la semaine

 Hébergement : maison familiale de Mouthe

Prévoir :
- draps, taies d’oreillers et housse de couette, linge de toilette

- le matériel spécifique pour la marche (chaussures, bâtons pour ceux qui en possèdent, sac à dos…)pour la marche

- maillot de bain, serviettes de bains et claquettes pour le complexe aquatique

- vos jeux de société et d’extérieur préférés

 

Plus d’infos : www.franche-comte.cmcas.com

Dates de début et de fin d’activité : 03/06/2024 - 08/06/2024

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